تغذیه
-
تغذیه
خورشت چند روز در یخچال می‌ماند؟ و نکات نگهداری تازه آن
خورشت یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که در انواع مختلفی مثل قورمه‌سبزی، قیمه، فسنجان و کرفس تهیه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه کیک ماست دو رنگ بدون فر
کیک ماست دو رنگ بدون فر، یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک کیک خوشمزه و زیبا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات پیاز (با کالری و جدول ارزش غذایی)
اهمیت پیاز در تغذیه و نقش کربوهیدرات‌ها پیاز از قدیمی‌ترین و پراستفاده‌ترین سبزیجات در فرهنگ‌های غذایی مختلف به‌شمار می‌رود. علاوه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه کیک یزدی ساده+ فوت و فن
کیک یزدی ساده، یکی از شیرینی‌های محبوب و مورد علاقه بسیاری از مردم است که به سادگی در خانه تهیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی چیست؟ به زبان ساده
مواد معدنی، ترکیبات شیمیایی طبیعی هستند که به طور عمده در زمین یافت می‌شوند. این مواد از عناصر مختلفی تشکیل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چرا آب انار گازدار می‌شود؟ 5 راه حل واقعا موثر
آب انار یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که به خاطر طعم دلنشین و خواص بی‌شمار آن مورد توجه قرار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
آیا جو پرک چاق کننده است؟ تاثیر و نکات مصرف آن
جو پرک یکی از مواد غذایی محبوب و مقوی است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جا دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
درمان سریع مسمومیت غذایی با 6 روش سریع و موثر
مسمومیت غذایی یک بیماری شایع است که بر اثر مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده به میکروب‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها یا سموم…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
5 بهترین روش تازه ماندن میوه در یخچال+ نکات و حقایق
تازه نگه داشتن میوه‌ها در یخچال، هم به حفظ ارزش غذایی آن‌ها کمک می‌کند و هم باعث کاهش ضایعات غذایی…
بیشتر بخوانید » -
طب سنتی
ناشتا چی بخوریم؟ 10 توصیه طب سنتی و نکات کاربردی
طب سنتی ایران یکی از غنی‌ترین منابع پزشکی در جهان است که به تغذیه در هر وعده غذایی توجه ویژه‌ای…
بیشتر بخوانید »