تغذیه
-
تغذیه
3 طرز تهیه اشکنه سیب زمینی با رب (فوق خوشمزه)
اشکنه سیب زمینی با رب، یه غذای سنتی و نوستالژیک ایرانیه که با کمترین مواد اولیه، یه طعم به‌یادموندنی خلق…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
ماندگاری ماکارونی بیرون یخچال+ با ماکارونی مانده چه کنیم؟
ماکارونی یکی از محبوب‌ترین غذاها در سراسر جهان است که به دلیل سهولت تهیه و تنوع در پخت، جایگاه ویژه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سوء تغذیه در نوجوانان: 12 خوراکی و مکمل درمان سریع
نوجوونی یعنی سن رشد سریع، پریدن از این کلاس به اون کلاس، و احتمالاً یه عالمه فست‌فود و هله‌هوله! ولی…
بیشتر بخوانید » -
6 غذای کمکی نوزاد 4 ماهه در طب سنتی (و نکات مهم)
سلام به همه مامان‌ها و باباهای عزیز! اگه کوچولوی ۴ ماهه‌تون داره با چشمای گرد و قشنگش به بشقاب غذای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خورشت چند روز در یخچال می‌ماند؟ و نکات نگهداری تازه آن
خورشت یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که در انواع مختلفی مثل قورمه‌سبزی، قیمه، فسنجان و کرفس تهیه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه کیک ماست دو رنگ بدون فر
کیک ماست دو رنگ بدون فر، یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک کیک خوشمزه و زیبا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات پیاز (با کالری و جدول ارزش غذایی)
اهمیت پیاز در تغذیه و نقش کربوهیدرات‌ها پیاز از قدیمی‌ترین و پراستفاده‌ترین سبزیجات در فرهنگ‌های غذایی مختلف به‌شمار می‌رود. علاوه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه کیک یزدی ساده+ فوت و فن
کیک یزدی ساده، یکی از شیرینی‌های محبوب و مورد علاقه بسیاری از مردم است که به سادگی در خانه تهیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی چیست؟ به زبان ساده
مواد معدنی، ترکیبات شیمیایی طبیعی هستند که به طور عمده در زمین یافت می‌شوند. این مواد از عناصر مختلفی تشکیل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چرا آب انار گازدار می‌شود؟ 5 راه حل واقعا موثر
آب انار یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که به خاطر طعم دلنشین و خواص بی‌شمار آن مورد توجه قرار…
بیشتر بخوانید »