راهنمای نقشه کش: چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم و موفقیت را تجسم کنیم
نقشه کش
انگیزه وظیفه‌شناسی شما نسبت به خودتان، دیگران و کارتان، شما را به سمت یک فرد بسیار موثر و سازنده هدایت می‌کند. دوست دارید وظایف به موقع و به درستی انجام شوند. معمولاً این انگیزه کافی است تا شما را به پایبندی به یک پروژه و انجام کارهای سخت ترغیب کند، حتی اگر احساس نداشته باشید که انگیزه دارید. اما حتی افراد وظیفه‌شناس نیز برای جلوگیری از سستی نیاز به تقویت دارند. به خاطر داشته باشید که از کاری که انجام می‌دهید لذت ببرید – اگر دیگر به وضعیت فعلی خود علاقه‌مند نیستید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به فکر تغییر بیندیشید، حتی اگر این به معنای انجام یک کار ترسناک به نظر برسد.
چگونه به عنوان یک نقشه کش با انگیزه بمانیم
وقتی احساس می‌کنید در گیراگیر شده‌اید، می‌توانید انگیزه را در اینجا پیدا کنید:
از خود بپرسید: “آیا این مرا خوشحال می‌کند؟” اگر پاسخ منفی است، ممکن است همیشه با انگیزه نباشید. به جای اینکه به دنبال رضایت دیگران باشید، به خودتان توجه کنید! برای مثال، اگر قصد دارید یک کسب و کار راه بیندازید، یک ایده را انتخاب کنید که شما را واقعاً انگیزه‌مند کند.
نیاز خود به امنیت و کنترل را مدیریت کنید. شما در محیط‌هایی که می‌توانید کنترل کنید و نتایج قابل پیش‌بینی دارند، راحت‌تر هستید. وقتی که در کارهایی شرکت می‌کنید که این نیازهای اساسی را برآورده می‌کنند، انگیزه‌تان برای پیشروی تقویت می‌شود.
همچنین، از این روند لذت ببرید. در حالی که انگیزه از انطباق با استانداردهای خودتان برای انجام یک کار می‌آید، اجازه دهید آرامش را تجربه کنید و در مورد کار هیجان بیاورید. هرگز در گذشته گرفتار نشوید و به شکست‌های گذشته فکر نکنید.
Trailblazer
چالش شما، Trailblazer، این نیست که انگیزه خود را حفظ کنید، بلکه انگیزه شما برای دیدن یک چیز در تمام طول مسیر است. حواس پرتی به راحتی شما را وسوسه می‌کند. شما پرانرژی هستید و از هیجان برای تغذیه ایده‌های جدید استفاده می‌کنید – حتی اگر در نیمه راه باشید و به اجرای ایده دیگری بپردازید.
چگونه به عنوان یک Trailblazer با انگیزه بمانیم
ماندن در مسیر – چه برنامه‌ای می‌تواند به شما کمک کند که یک کسب و کار راه بیندازید یا غذاهای بیشتری در خانه بپزید؟ این می‌تواند شما را ملزم به یافتن راه‌حل‌های خلاقانه برای چالش‌های انگیزشی خود کند.
وعده خودمختاری هویج در انتهای چوب برای شما است، Trailblazer. اگر هدف شما از راه‌اندازی یا رشد کسب‌وکار، این است که رئیس خود باشید و قوانین خود را وضع کنید، برای تقویت انگیزه، این هدف را به خود یادآوری کنید.
به عنوان یک فرد خلاق، انگیزه‌تان را می‌توانید در کار دیگران پیدا کنید. رسانه‌ی مورد علاقه‌تان چیست؟ یک کتاب در مورد انگیزه بخوانید، به پادکست‌هایی در مورد خلاقان یا کارآفرینان موفق گوش دهید، و حساب‌های مورد علاقه‌ی آرزویی را دنبال کنید.
هرچند که مماس ها و حواس پرتی دشمن انگیزه‌تان هستند، برای Trailblazers، یکنواختی نیز همینطور است. فرصت‌هایی برای تجربه چیزهای جدید در پروژه فعلی ایجاد کنید. آیا می‌توانید روش جدیدی برای تکمیل یک کار یاد بگیرید؟ آیا می‌توانید آن را بهبود بخشید یا به سطح بالاتری برسانید؟
Outsider
بیشتر با نیازهای اولیه‌ام انگیزه دارم، Outsider: سقف بالای سرم، درآمد ثابت و تصویر روشنی از آینده مالی‌ام. برای من، بی‌انگیزگی و اجازه دادن به آن برای تسلط بر آن، غیرممکن است زیرا می‌تواند روی درآمدم تأثیر بگذارد. جایی که ممکن است با انگیزه دست و پنجه نرم کنم، دور کردن خود از کار و رفع نیازهای دیگرم است: اجتماعی، فیزیکی، و عاطفی.
چگونه به عنوان یک Outsider با انگیزه بمانیم
دانستن اینکه چه چیزی شما را هدایت می‌کند، بسیار مهم است. این به شما کمک می‌کند تا سایر وظایف یا فعالیت‌ها را در چارچوب اهداف اصلی خود تنظیم کنید.
پول و امنیت مالی به شما انگیزه می‌دهد تا یک کشتی تنگ را اداره کنید. این ممکن است به این معنی باشد که شما برای اهداف دیگر خود وقت نمی‌گذارید – مثلاً با دوستان همگام باشید یا فعالیت‌هایی اجتماعی دیگری داشته باشید. با یادآوری این نکته که مراقبت از نیازهای عاطفی‌تان انرژی و دیدگاه بیشتری به شما می‌دهد، به خودتان انگیزه دهید تا بتوانید بهترین خود را در محل کار به نمایش بگذارید.
استقلال برای شما مهم است، و اگر کارآفرین هستید، این چیزی است که باعث افتخار شما در کاری می‌شود که انجام می‌دهید. شما خودکفا هستید و شاید حتی از یک خانواده حمایت می‌کنید. عقب نشینی کنید و از ثمرات آنچه به تنهایی ساخته‌اید لذت ببرید – این به شما انگیزه می‌دهد که به برنامه‌های خود پایبند باشید.
اگر مجبور شوید با خطر تغییر در کار خود مواجه شوید، ممکن است ترس یا اضطراب – دشمنان انگیزه – را تجربه کنید. اگر شما یک کارآفرین هستید، این لحظات ناگزیر به وجود خواهند آمد. ترس و اضطراب را مهار کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید—شما می‌توانید با وعده از بین بردن احساسات مضطرب در هنگام مواجهه با ترس انگیزه بگیرید. حتی ممکن است از پیدا کردن یک منبع انگیزه در هیجان تسخیر شگفت‌زده شوید.
کوهنورد
کوهنورد قلباً هدفمند هستید و هیچ انگیزه ای بزرگتر از آن برد بزرگ برای شما وجود ندارد. شما معمولاً منابعی برای باانگیزه ماندن ندارید، اما می توانید از جابجایی مداوم پست هدف خود احساس خستگی کنید.
چگونه به عنوان یک کوهنورد با انگیزه بمانیم
موفقیت برای شما بسیار مهم است. اگر احساس آرامش در انگیزه می‌کنید، به داستان‌های الهام‌بخش افراد دیگری که تحسین می‌کنید بپردازید. مسیرهای پر دست انداز خود به سوی موفقیت ممکن است به شما انگیزه دهد که در مسیر باقی بمانید.
اهداف آینده را مشخص کنید و یادآوری آنها را در اطراف خود ارسال کنید. اگر آن اهداف زمانی مبهم شوند، ممکن است انگیزه خود را از دست بدهید. آنها را مجدداً بررسی کنید تا آنها را در ذهن خود نگه دارید و در صورت نیاز آنها را تغییر دهید.
شما یک رویاپرداز هستید، کوهنورد، و این به شما کمک می‌کند آینده ایده‌آل خود را تجسم کنید. این مهارت را در آینده خود به کار ببرید – نه فقط اهداف کسب و کارتان، بلکه به نظر می‌رسد واقعاً خوشحال باشید. همانطور که یک کارمند وابسته یا کارمند از خود آینده خود مراقبت کنید.
از شکست درس بگیرید اما در آن غرق نشوید، پس از یک سری از دست دادن‌ها به خود استراحت دهید تا انگیزه خود را دوباره شارژ کنید. شما احتمالاً در این فرآیند چیزی یاد گرفته‌اید – پیش بروید و آن مهارت جدید را به کار بگیرید!
