weboji1
-
روانشناسی
شناخت و مدیریت اختلال دوقطبی: علائم، درمان و راهکارهای پشتیبانی
دوقطبی بودن یا اختلال دوقطبی (Bipolar Disorder) یک اختلال روانی است که با دوره‌های تناوبی از حالت‌های افسرده و منفعل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنمای جامع برای انتخاب میان وعده‌های سالم و مغذی
برای داشتن میان وعده سالم، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید: 1. انتخاب موادغذایی سالم: ترکیبی از موادغذایی سالم مانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مزایا و معایب عمل لیزیک چشم: بهبود بینایی در مقابل خطرات احتمالی
لیزیک چشم یک روش جراحی است که با استفاده از یک لیزر قدرتمند، تغییرات شکل و کورتزی را برای بهبود…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه محیط کاری شادتر و انگیزه بیشتر ایجاد کنیم(8 ترفند)
برای داشتن یک محیط کار شادتر، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 1. سازماندهی محیط کار: بهتر است محیط کار…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
از بین بردن جوش‌های صورت نوزاد و تغذیه سالم برای رشد بهتر
در صورت نوزادان، جوش‌ها معمولاً به عوامل مختلفی مرتبط می‌شوند. برخی از اصلی‌ترین عوامل عبارتند از: 1.هورمون‌های مادر: بعضی از…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه مهارت‌ها و شغل‌های پردرآمد را برای آینده شغلی موفق بیابیم
برای پیدا کردن شغل مناسب، شما به مهارت‌های مختلفی نیاز دارید که به شما کمک کنند تا در بازار رقابتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یررسی تفاوت های ضدآفتاب های شیمایی و فیزیکی
استفاده از ضد افتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید بسیار مهم است. ضد افتاب ها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهداشت دوران قاعدگی+ نکات تشخیص زمان تخمک گذاری
دوران پریودی یا قاعدگی یک سری تغییرات ماهانه در بدن زنان است که بدن را برای بارداری آماده می‌کند. در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه هر چیزی را سریع تر یاد بگیریم- 5 ترفند قدرتمند
در این مقاله به شما می گوییم که هر چیزی را چگونه سریعتر یاد بگیرید. همان طور که می دانید…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 نکته مطالعه موثر برای افراد در آستانه فرسودگی شغلی
چه دبیرستانی باشید و چه دانشگاهی، ایجاد تعادل بین درس ها و سایر کار ها چالش برانگیز است. اگر در…
بیشتر بخوانید »