سلامتی
در این بخش بهترین مطالب در مورد سلامتی قرار داده شده است
-
بررسی رژیم دوکان: فواید، معایب، و ملاحظات بهداشتی
یک رژیم غذایی کوتاه مدت با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات احتمالاً مضر نیست. وقتی پروتئین هضم می شود، اسید…
بیشتر بخوانید » -
نکات کلیدی ایمنی در برابر آفتاب (در فصل تابستان)
نکات ایمنی در برابر نور خورشید چیزی است که ممکن است فکر کنید کاملاً رعایتشان می کنید، و شاید حق…
بیشتر بخوانید » -
2 راه ساده برای زندگی پس از 50 سالگی
با پیشرفت های علم و پزشکی در پنجاه سال گذشته، (اینجا را بخوانید) میانگین امید به زندگی افزایش یافته است…
بیشتر بخوانید » -
علم غذا خوردن:تأثیر رفتار و عادتهای غذایی بر سلامت و تناسب اندام
چون گرسنه ایم غذا می خوریم. ما برای انرژی می خوریم. ممکن است برخی از دلایلی که ما به غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و راهکارهای درمانی برای مشکلات رودهای
چند وقت یکبار میری؟ سازگاری یکی دیگر از ویژگی های مهم است که باید به آن توجه کرد – و…
بیشتر بخوانید » -
مکملهای «تقویتکننده سیستم ایمنی» در سراسر اینترنت وجود دارند
آیا واقعاً میتوانند شما را سالم نگه دارند؟ در اینجا آنچه کارشناسان در مورد آنها می گویند. در یک فصل…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف بیش از حد ویتامین ها ممکن است ایده خوبی نباشد؟
مصرف بیش از حد ویتامین ها ممکن است ایده خوبی نباشد – برای کیف پول یا سلامت شما برای دههها،…
بیشتر بخوانید » -
7 نکته برای شروع به تغییرات غذایی در سال جدید
بعد از چند هفته مصرف غذاهای پرکالری و فریبنده، شاید تمایل داشته باشیم که در سال جدید تغییرات قابل توجهی…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای سلامت بارداری: چگونه در طول نه ماهه بارداری ایمن و سالم بمانید
این نکات ساده را دنبال کنید تا در طول سفر نه ماهه بارداری خود سالم و ایمن بمانید. 1. سالم…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای 10 نکته برای سبک زندگی سالم و فعال – از یک مربی
سبک زندگی سالم چیست؟ بحث های زیادی در مورد اینکه چه چیزی “سالم” در نظر گرفته می شود وجود دارد…
بیشتر بخوانید »