سلامتی
-
سلامتی
بهداشت دوران قاعدگی+ نکات تشخیص زمان تخمک گذاری
دوران پریودی یا قاعدگی یک سری تغییرات ماهانه در بدن زنان است که بدن را برای بارداری آماده میکند. در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنمای جامع محافظت از پوست در برابر نور خورشید و استفاده از ضدآفتاب
1-استفاده از ضد آفتاب استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان یکی از مهمترین روشهای محافظت از پوست در برابر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 راه ارتباط کودکان مبتلا به اختلالات زبانی در دوران بیماری کووید 19
انجمن گفتار زیان و شنوایی در آمریکا(ASHA) گفته است: با توجه به همه گیری ویروس کرونا در سر تا سر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
راهنمای جامع رژیم غذایی برای سلامت قلب و جلوگیری از بیماریها
پیروی کردن از یک برنامه غذایی سالم و متعادل یکی از بهترین کارهایی است که می توان برای حفظ سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اهنمای کامل برای حفظ نتایج جراحی پلاستیک: 7 نکته ضروری
روشهای رایج جراحی پلاستیک مانند ابدومینوپلاستی، جراحی لیفت صورت پیش بهترین جراح لیفت صورت تهران و لیپوساکشن اغلب نتایج قابل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بررسی رژیم دوکان: فواید، معایب، و ملاحظات بهداشتی
یک رژیم غذایی کوتاه مدت با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات احتمالاً مضر نیست. وقتی پروتئین هضم می شود، اسید…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نکات کلیدی ایمنی در برابر آفتاب (در فصل تابستان)
نکات ایمنی در برابر نور خورشید چیزی است که ممکن است فکر کنید کاملاً رعایتشان می کنید، و شاید حق…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
2 راه ساده برای زندگی پس از 50 سالگی
با پیشرفت های علم و پزشکی در پنجاه سال گذشته، (اینجا را بخوانید) میانگین امید به زندگی افزایش یافته است…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
علم غذا خوردن:تأثیر رفتار و عادتهای غذایی بر سلامت و تناسب اندام
چون گرسنه ایم غذا می خوریم. ما برای انرژی می خوریم. ممکن است برخی از دلایلی که ما به غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مدیریت و راهکارهای درمانی برای مشکلات رودهای
چند وقت یکبار میری؟ سازگاری یکی دیگر از ویژگی های مهم است که باید به آن توجه کرد – و…
بیشتر بخوانید »