سلامتی
-
سلامتی
راهنمای جامع برای انتخاب میان وعده‌های سالم و مغذی
برای داشتن میان وعده سالم، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید: 1. انتخاب موادغذایی سالم: ترکیبی از موادغذایی سالم مانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مزایا و معایب عمل لیزیک چشم: بهبود بینایی در مقابل خطرات احتمالی
لیزیک چشم یک روش جراحی است که با استفاده از یک لیزر قدرتمند، تغییرات شکل و کورتزی را برای بهبود…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
از بین بردن جوش‌های صورت نوزاد و تغذیه سالم برای رشد بهتر
در صورت نوزادان، جوش‌ها معمولاً به عوامل مختلفی مرتبط می‌شوند. برخی از اصلی‌ترین عوامل عبارتند از: 1.هورمون‌های مادر: بعضی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یررسی تفاوت های ضدآفتاب های شیمایی و فیزیکی
استفاده از ضد افتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید بسیار مهم است. ضد افتاب ها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهداشت دوران قاعدگی+ نکات تشخیص زمان تخمک گذاری
دوران پریودی یا قاعدگی یک سری تغییرات ماهانه در بدن زنان است که بدن را برای بارداری آماده می‌کند. در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنمای جامع محافظت از پوست در برابر نور خورشید و استفاده از ضدآفتاب
1-استفاده از ضد آفتاب استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان یکی از مهمترین روش‌های محافظت از پوست در برابر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 راه ارتباط کودکان مبتلا به اختلالات زبانی در دوران بیماری کووید 19
انجمن گفتار زیان و شنوایی در آمریکا(ASHA) گفته است: با توجه به همه گیری ویروس کرونا در سر تا سر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
راهنمای جامع رژیم غذایی برای سلامت قلب و جلوگیری از بیماری‌ها
پیروی کردن از یک برنامه غذایی سالم و متعادل یکی از بهترین کارهایی است که می توان برای حفظ سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اهنمای کامل برای حفظ نتایج جراحی پلاستیک: 7 نکته ضروری
روش‌های رایج جراحی پلاستیک مانند ابدومینوپلاستی، جراحی لیفت صورت پیش بهترین جراح لیفت صورت تهران و لیپوساکشن اغلب نتایج قابل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بررسی رژیم دوکان: فواید، معایب، و ملاحظات بهداشتی
یک رژیم غذایی کوتاه مدت با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات احتمالاً مضر نیست. وقتی پروتئین هضم می شود، اسید…
بیشتر بخوانید »