اهنمای کامل برای حفظ نتایج جراحی پلاستیک: 7 نکته ضروری

روش‌های رایج جراحی پلاستیک مانند ابدومینوپلاستی، جراحی لیفت صورت پیش بهترین جراح لیفت صورت تهران و لیپوساکشن اغلب نتایج قابل توجهی را ایجاد می‌کنند که زندگی را تغییر می‌دهند و احساس افراد را هم از درون و هم از بیرون بهبود می‌بخشند.

نتایج نهایی فوق العاده باعث می شود تمام وقت، انرژی و پولی که بیماران برای جراحی زیبایی صرف می کنند واقعاً نتیجه دهد. با این حال، بیماران جراحی پلاستیک باید بدانند که باید برای حفظ نتایج جراحی پلاستیک خود نیز سال‌ها پس از انجام عمل سرمایه‌گذاری کنند. در اینجا 7 نکته برای حفظ نتایج جراحی پلاستیک آورده شده است.

7 نکته در مورد حفظ نتایج جراحی پلاستیک

بدون رعایت نکات و مراقبت های بعد از عمل جراحی ممکن است نتیجه مطلوبی حاصل نشود و باعث نارضایتی بیمار گردد. خوشبختانه،با رعیات و در نظر گرفتن موارد زیر این امکان وجود دارد که با داشتن یک سبک زندگی سالم و متعادل، ظاهر جدید خود را برای مدت طولانی حفظ کنید. مهم ترین موردی که باید رعایت کنید این است که جراحی پلاستیک را پیش بهترین پزشک انجام دهید. مثلا برای لیفت صورت به بهترین جراح لیفت صورت تهران مراجعه کنید.

1- محافظت در برابر آفتاب

بسیاری از روش‌های زیبایی (چه جراحی و چه غیرجراحی) می‌توانند پوست را آسیب‌دیده و آسیب‌پذیر کنند و آن را در معرض آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید قرار دهند.

محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه برای کاهش جای زخم با بهبود محل های برش مهم است. بنابراین، مطمئن شوید که مراقبت از آفتاب سالم را انجام دهید: از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید، در ساعات اوج اشعه ماوراء بنفش در خارج از منزل نباشید و از عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنید.

2- مراقبت از پوست

یک رژیم روزانه مراقبت از پوست را با استفاده از محصولات با کیفیت بالا که برای نوع خاص پوست شما فرموله شده اند، دنبال کنید. پاکسازی، آبرسانی و لایه برداری همگی برای جوان و سالم نگه داشتن پوست ضروری هستند.

همچنین وازلین برای پوست صورت، یک ماده مرطوب‌کننده است که برای حفاظت و نرمی پوست استفاده می‌شود. این محصول می‌تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و از خشکی و ترک‌خوردگی جلوگیری کند.

به دلیل خاصیت محافظتی خود، وازلین می‌تواند برای بهبود زخم‌های کوچک، سوختگی‌های سطحی، یا خشکی شدید استفاده شود. همچنین، برای افرادی که پوست حساسی دارند یا به محصولات مراقبت از پوست حساسیت دارند، وازلین یک گزینه امن است. با این حال، به دلیل خاصیت چرب بودن، بهتر است از مصرف بیش از حد آن بر روی پوست‌های چرب یا مستعد آکنه خودداری شود.

3- سالم بخورید

برای حفظ نتایج لیپوساکشن یا ابدومینوپلاستی، بیماران باید وزن خود را بعد از عمل حفظ کنند. خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل احتمالا مهمترین عامل در تناسب اندام است.

سعی کنید از خوردن غذاهای فرآوری شده که اغلب سرشار از چربی های اشباع و قند هستند خودداری کنید. در عوض، یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی به همراه مقدار متوسط لبنیات را انتخاب کنید.

4- به طور منظم ورزش کنید

در کنار یک رژیم غذایی سالم، بیماران باید به طور منظم ورزش کنند تا بدن جدید خود را حفظ کنند. سعی کنید هر روز 30 تا 60 دقیقه ورزش کنید و گهگاهی به خود استراحت دهید. پس از عمل، بیماران ممکن است نیاز داشته باشند که آهسته شروع کنند و به روال قبل از عمل خود ادامه دهند.

5-سیگار را ترک کنید

به شما توصیه شده است که قبل از عمل به عنوان یک اقدام احتیاطی سیگار را ترک کنید. اما این بدان معنا نیست که شما باید پس از بهبودی کامل سیگار را بردارید.

سیگار کشیدن برای پوست و بدن شما بسیار مضر است. سیگار را برای همیشه ترک کنید تا ظاهری جوان داشته باشید!

6- الکل را محدود کنید

بر اساس نتیجه برخی از مقالات و تحقیقات، این امکان وجود دارد که مصرف بسیار کم و متوسط الکل برای سلاکتی افراد مفید باشد.با این حال این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف زیاد آن هم باعث خراب شدن پوست شما و متورم شدن دور کمرتان میشود.

بهترین راه برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست در دراز مدت و کوتاه مدت این است که مصرف الکل خود را در حد حداقل یا متوسط حفظ کنید. منبع

7-آب بنوشید

هیدراته ماندن مناسب در حین ریکاوری بعد از عمل، بخش مهمی از کمک به بهبودی بدن شما است. با این حال، بیماران باید روزانه مقدار زیادی آب بنوشند تا متابولیسم خود را بهبود بخشند و پوست خود را به بهترین شکل حفظ کنند. حداقل 8 لیوان هشت اونس در طول روز بنوشید (اگر فعالیت های بدنی انجام می دهید بیشتر).

دیگر نکات مهم پس از جراحی پلاستیک:

1-به دستورالعمل های بعد از جراحی پایبند باشید.

2-تا زمان بهبودی کامل با پزشک خود در ارتباط باشید و در مورد سوالات خود با او مشورت کنید.

3-در روند بهبودی محتاط باشید.

4-داشتن تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم و قابل اهمیت است.

5-لباس هایی را که راحت و آسان قابل تعویض هستند انتخاب و استفاده کنید.