سلامتی
در این بخش بهترین مطالب در مورد سلامتی قرار داده شده است
-
مدیریت و راهکارهای درمانی برای مشکلات روده‌ای
چند وقت یکبار میری؟ سازگاری یکی دیگر از ویژگی های مهم است که باید به آن توجه کرد – و…
بیشتر بخوانید » -
مکمل‌های «تقویت‌کننده سیستم ایمنی» در سراسر اینترنت وجود دارند
آیا واقعاً می‌توانند شما را سالم نگه دارند؟ در اینجا آنچه کارشناسان در مورد آنها می گویند. در یک فصل…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف بیش از حد ویتامین ها ممکن است ایده خوبی نباشد؟
مصرف بیش از حد ویتامین ها ممکن است ایده خوبی نباشد – برای کیف پول یا سلامت شما برای دهه‌ها،…
بیشتر بخوانید » -
7 نکته برای شروع به تغییرات غذایی در سال جدید
بعد از چند هفته مصرف غذاهای پرکالری و فریبنده، شاید تمایل داشته باشیم که در سال جدید تغییرات قابل توجهی…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای سلامت بارداری: چگونه در طول نه ماهه بارداری ایمن و سالم بمانید
این نکات ساده را دنبال کنید تا در طول سفر نه ماهه بارداری خود سالم و ایمن بمانید. 1. سالم…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای 10 نکته برای سبک زندگی سالم و فعال – از یک مربی
سبک زندگی سالم چیست؟ بحث های زیادی در مورد اینکه چه چیزی “سالم” در نظر گرفته می شود وجود دارد…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای سلامتی: از تغذیه تا محافظت در برابر بیماری‌های واگیر
1. درست غذا بخورید دکتر ریخا بی. کومار، تخصص‌مند غدد در مرکز پزشکی نیویورک-پرسبیتریان/ویل کورنل و استادیار پزشکی در دانشگاه…
بیشتر بخوانید » -
5راهکار برای تغذیه سالم: رویکردهای مفید برای بهبود رژیم غذایی
1.مبادلات حساس انجام دهید در حالی که هیچ غذایی ذاتاً خوب یا بد نیست، برخی از آنها وجود دارند که…
بیشتر بخوانید » -
چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم: چند تغییری که می توانید ایجاد کنید
تغییرات تایید شده توسط متخصص تغذیه برای طولانی مدت به اندازه کافی آسان است. یکی از مهم ترین کارهایی که…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای ساده برای تبدیل روند غذا خوردن به یک عادت سالم
نکته 1: مقدار زیادی آب بنوشید! آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر عجیب است که قبل،…
بیشتر بخوانید »